当人们提及晒太阳时，脑海中浮现的常常是阳光明媚的沙滩、轻轻拍打的海浪和轻松愉快的假期。然而，晒太阳的益处远不止这些令人愉悦的场景所能涵盖。一项引人注目的研究发现，晒太阳对帕金森病的治疗具有非常明显的正面效果。然而，王世龙医生指出，晒太阳并非简单的行为，而需要采取正确的方式才能真正的完成其治疗效果。盲目地晒太阳可能会带来不必要的风险，甚至有可能对健康造成损害。

　　晒太阳是人体获取维生素D的主要途径。当阳光照射到皮肤上时，皮肤中的7-脱氢胆固醇会转化为维生素D3，进而在肝脏和肾脏中转化为活性维生素D。这种维生素对于骨骼健康至关重要，有助于钙质的吸收和骨骼的形成。对于帕金森病患者来说，维生素D的充足摄入可能有助于改善他们的神经系统功能。

　　晒太阳能刺激人体产生多巴胺和血清素等神经递质，这些物质对于调节情绪和睡眠具备极其重大作用。多巴胺是一种与愉悦感相关的神经递质，能大大的提升人的情绪状态；而血清素则有助于调节睡眠和醒觉周期，改善睡眠质量。对于帕金森病患者来说，这些神经递质的正常分泌对于缓解抑郁和睡眠障碍等问题非常重要。

　　晒太阳还能加强人体的免疫功能。阳光中的紫外线能够刺激皮肤产生维生素D，而维生素D有助于调节免疫系统的功能。此外，晒太阳还能增加生成和活性化淋巴细胞的数量，这些细胞是免疫系统的重要组成部分，有助于识别和攻击病原体。因此，晒太阳能够在一定程度上帮助帕金森病患者减少感染的风险。

　　晒太阳对于帕金森病患者的运动和平衡能力也有积极的影响。阳光中的紫外线能够在一定程度上促进骨骼肌中的肌肉细胞数量和力量的增加，从而改善肌肉功能。此外，晒太阳还能够在一定程度上帮助调节神经肌肉通讯，提高运动的协调性和平衡能力。这对于帕金森病患者来说特别的重要，因为他们的主要症状之一就是运动障碍。

　　王世龙医师指出，从中医的角度来看，阳光拥有多重功效。首先，阳光具有温暖身体的特性，能够疏通经脉，滋补肝肾。在中医理论中，帕金森病往往被视为肝肾阳虚、经脉不通的表现。而阳光正好可以调和这种寒凉之气，促进气血在体内的顺畅运行。通过阳光的照射，可以温暖肌肉，舒展筋脉，为帕金森病患者带来身体上的舒缓。

　　不仅如此，阳光还能刺激人体的经络系统，进一步促进气血的畅通。在中医看来，经络是气血流通的通道，而阳光的照射有助于激活这些通道，使其更加畅通无阻。这对于修复和激活受损的神经细胞特别的重要，因为这些细胞在帕金森病的发展过程中往往会受到不同程度的损害。通过阳光的照射，能够更好的降低帕金森病的症状严重程度，为患者带来实际的益处。

　　王世龙医师强调，对于帕金森病患者来说，晒太阳并非简单地将自己暴露在日光下，而是需要仔细考虑多个因素来确保安全和有效性。

　　1、选择合适的时间段。每天最适宜的晒太阳时间是上午8点到10点，此时的阳光较为温和，温度适中，不易造成皮肤晒伤。患病的人能选择在室外或家中的阳台进行晒太阳，每次持续10-20分钟，不宜超过30分钟。此外，晒太阳的频率也应适中，不宜过于频繁。

　　2、注意身体的暴露部位。患者应选择容易暴露的皮肤部位，如手臂、腿部和面部，以便让阳光充分照射。同时，也要保护身体的别的部位，如头部可以戴帽子遮阳，其他皮肤能够正常的使用防晒霜进行防护。这样既能确保阳光的有效照射，又能避免不必要的皮肤损伤。

　　3、季节因素。在夏季，阳光较为炽热，高温轻易造成帕金森病患者出汗过多，水分丢失过快，从而增加中暑和脱水的风险。因此，在夏季不建议患者长时间晒太阳或进行户外活动。如果确实需要外出，应选择较凉爽的时段，并注意及时补充水分。

　　4、环境因素。在选择户外活动场所时，应尽量避开空气污染严重的地区，因为污染物可能会加重呼吸系统问题，对帕金森病患者的健康产生不利影响。相反，应选择空气清新、安静温暖的地方进行晒太阳，这样既能确保阳光的照射效果，又能让患者感到舒适和放松。

　　尽管“晒太阳”作为一种辅助治疗方法，能为帕金森病患者带来显著的恢复帮助，但药物医治在帕金森病的治疗中始终占据着核心地位。王世龙医生凭借近二十年治疗帕金森病的临床经验，总结出了一套名为“五龙震颤汤剂”的经验方，这一方剂能够显著调理患者的身体机能和内脏器官功能，有效增强患者的免疫力和抵抗力，恢复气血循环，改善神经功能，进而改善疾病症状并延缓病情进展。

　　“五龙震颤汤剂”的配方复杂而精细，其中包含了多种天然材料，如植物、动物和矿物等。这些中草药富含多种活性成分，能够发挥多种药理作用，如抗炎、抗氧化、镇痛和抗抑郁等。这些作用综合起来，能够针对帕金森病的多种症状进行相对有效治疗，为患者带来更好的生活质量。

　　王世龙医生北京出诊时间：每天上午8:00-11:30；下午2:00-6:00（详细号位咨询客服）

　　为了方便患者，王世龙医生提供了两种就诊方式：亲自来北京面诊和互联网视频诊疗（每个月下旬会去深圳，广州坐诊）

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