跟着气温的逐步攀升，夏天现已悄然降临。对需求在野外作业的朋友们来说，这是一个不小的应战。高温、盛暑，不只会影响作业效率，更会对身体健康形成要挟。那么，如安在夏天野外作业中坚持健康生机呢？今日，咱们就为咱们预备了一份防暑攻略，让咱们一起来看看吧！

　　1. 避免在气温最高的时段进行野外作业，尽可能地挑选在早晨或黄昏气温比较来说较低的时分进行。

　　1. 多喝水，坚持足够的水分摄入，以防中暑。主张带着清凉饮料，如盐汽水、绿茶等。

　　1. 出门前涂改防晒霜，SPF值需在30以上，避免紫外线. 佩带遮阳帽、太阳镜等防护用品，削减头部和眼睛的直射阳光。

　　夏天野外作业，健康安全至关重要。期望咱们咱们都能把握这些防暑攻略，坚持健康生机，轻松应对夏天的应战！#头条创造应战赛#