产品描述

　　高温天气，车、人都应调整好心态和情绪，遵法守规，安全文明出行。（张奇辉 摄）

　　厦门网讯（文/厦门日报记者 孙玉玉 通讯员 齐铭 图/市公安局交警支队 提供 署名除外）盛夏三伏炎热至。高温天气下，对车辆稳定性、驾驶人和行人都是“烤”验。出行时要注重的是什么呢？厦门交警整理了一份高温天气的出行安全秘籍，请广大交通参与者调整好心情和状态，遵守交通安全法律和法规，勿急勿躁平安出行。

　　天气炎热，易发焦躁，个别驾驶人控制不住情绪，会在开车时与同行车辆较劲，随意抢道加塞、变更车道等，这是典型的“路怒症”。

　　“路怒”没有赢家。请各位驾驶人及时作出调整心态和情绪，驾车时保持冷静，保持良好心情，严格遵守交通安全法律和法规，文明驾驶、安全行车。

　　出行前应提前规划路线，尽量避开高峰时期、拥堵路段；实在避不开，也应保持良好的心态，可通过听广播或音乐等方式舒缓烦躁情绪。如需变更车道，应仔仔细细地观察准备变更驶入的车道上的后方、侧方车辆情况，提前打开转向指示灯示意，在不妨碍该车道内车辆正常行驶的情况下，平稳转向，安全驶入相邻车道。

　　高温天气、阳光刺目都极易使人疲劳，尤其是喜欢熬夜的人，睡眠质量差或睡眠不足，更易陷入“疲劳陷阱”，影响驾驶安全。

　　驾驶人应保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，合理的安排行程，尽量避开午后和夜间行车，日间连续驾驶别超过4小时，夜间不超过2小时，每次停车休息20分钟以上。

　　开车途中感到疲劳，可打开车窗使空气流通，也可利用涂抹风油精、喝咖啡茶水等方式提神。但最安全的做法，还是在安全地带停车休息后再继续驾车。

　　如何与阳光“看对眼”，是每位驾驶人的“夏季必修课”。刺眼的阳光会使驾驶人眼部不适甚至“瞬盲”，进而影响驾驶安全，特别是在进出隧道等明暗程度相差较大的路段。

　　在阳光强烈的情况下行车，一定要与前车保持安全车距，集中精力驾驶，避免前车急刹来不及躲避；若遇隧道，进入前需减速，打开示廓灯，驶出时要注意仔细观察路面交通情况；车内常备太阳眼镜，以避免强光刺激，保证良好视线；合理使用车内遮阳板，但请注意别放置在90度的位置，避免影响观察信号灯等。此外，阳光充足时，前风挡玻璃会形成平面镜效应，能看到车内人员和物品的镜面反射，因此中控台上最好还是不要放置有可能出现反光的物品。

　　天气炎热，不少人喜欢喝酒撸串。但高兴之余，可别抱着侥幸心理酒后开车上路。酒后驾车有可能会出现昏昏欲睡、判断迟缓、反应迟钝等现象，也可能因为“酒壮人胆”而作出逆行、超速、闯红灯等危险驾驶行为。一旦引发交通事故，后果往往更加严重。

　　亲朋好友聚会，务必牢记“开车不喝酒、醉驾要追刑”，不劝驾车人饮酒，不将车交由饮酒的人驾驶。

　　驾驶人在饮酒后，要保证充足的休息，最好相隔24小时之后再驾车，避免“隔夜醉”“隔餐醉”导致酒醉驾。需格外的注意的是，摩托车也属于机动车范畴，酒后或醉酒驾驶摩托车的行为同样属于酒、醉驾。同时，酒后也不能驾驶有动力装置的三轮车、电瓶车等等。

　　夏季天气炎热，部分电动车、摩托车驾驶人贪图凉快，骑行时不戴头盔。若骑乘人员未佩戴安全头盔，若发生事故，头部与坚硬的路面、电线杆、行道树等发生碰撞，无异于以卵击石。

　　特别要提醒大家，电动自行车、摩托车的驾驶人和乘坐人员，一定要自觉戴好安全头盔，系好固定卡扣。家长骑电动自行车接送孩子时，记得一定要给孩子戴上安全头盔。比起生命安全，一点凉快舒适真是小事。

　　为了躲避日晒，不少摩托车、电动自行车装上了遮阳伞、遮阳篷等所谓“遮阳神器”，也有部分驾驶人采用反穿衣等方式遮阳。这些行为虽然能够让自己一时舒服，但却给自己和他人埋下巨大的安全隐患。

　　遮阳伞、反穿衣等会影响车辆的安全稳定性，为了自己和他人的出行安全，请避免使用。市民也应为了自己的安全，拒绝搭乘有遮阳伞/篷的摩托车和电动自行车。

　　此外，一些长裙等宽大衣物容易卷入车轮而造成危险，请大家驾车出行时尽量避免穿戴此类衣物。

　　部分骑行者在道路上骑行时，会萌生“路口好晒，不想等红灯”“管他什么道，有树阴就能骑”等想法，继而产生闯红灯、逆行、与机动车抢道等违法行为。

　　太阳虽晒，安全更重要，贪图一时的凉快、快捷只会助长不正当的侥幸心理，一旦发生意外，受到伤害的只会是自己。

　　出行前应提前规划路线，做好安全、合法的防护措施，尽量避开高峰期、拥堵路段及烈日暴晒；实在避不开，也应保持良好的心态，要有耐心，时刻注意观察前方路况，遵守交法，按照交通信号灯、标志标线指示通行，确保车、人安全。

　　暑假已经来临，很多不够年龄的同学在假期出行时可能会选择自行车、电动自行车作为交通工具，觉得“反正路途短没事儿”。个别人甚至骑车穿梭在车流当中，没有佩戴安全头盔，后座上还载着同学，有时还会出现不按规定道路行驶、随意闯红灯等交通违法行为。

　　《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》规定，驾驶自行车必须年满12周岁，驾驶电动自行车必须年满16周岁。孩子的交通安全意识较差，也缺乏自我保护意识，一旦在骑车时发生意外事故，无法快速、准确应对以避免伤害。

　　请各位家长看护好自己的孩子，加强对孩子的安全出行教育，严格遵守交通安全法律法规，让孩子从小养成安全文明出行的好习惯。

　　出行前切记检查车况，若轮胎出现胎面花纹变薄、侧壁出现裂痕等情况，应特别注意防范爆胎危险。驾车时，也应注意不要超速、超载以及长时间行驶，保持合理胎压，定期更换、清理轮胎。

　　一旦发生爆胎，应采取点刹方法缓慢降低车速，同时双手紧握方向盘保证车辆按直线方向行驶，待车靠边停稳，且做好安全防护后报警求助。

　　夏季车内勿放打火机、香水、电池、气雾剂等易燃易爆品，以及具有聚光作用的凸透镜（如老花镜）等物品。平常应养成定期检查发动机舱油路、电路的习惯，不要长时间在阳光下行驶或停车，不要私自改装车辆。

　　一旦发现车辆冒烟，应立即靠边停车、熄火断电，下车到安全位置后拨打报警电话求助。若火势较小，可在保证自身安全的情况下用车载灭火器灭火。

　　夏季高温，易发暴雨，暴雨会导致一些路面出现积水。积水超过轮胎的一半时，请勿冒险通过，否则很容易导致排气管进水损坏车辆；积水低于轮胎的一半时，车辆一般可以通过，但应低挡慢速平稳通过。离开积水路段后，应低速行驶一段时间，等刹车片上的水分甩掉或蒸发后再正常行驶。

　　若在水中熄火，切勿再次启动，不然可能导致发动机报废。电动或混合动力汽车涉水时，应及时关闭车辆电源，下车到地势较高的干燥区域等待救援，以免车辆动力电源漏电造成电击伤亡事故。

　　1.穿着适当的鞋子，尽量 避免穿着拖鞋或鞋底不紧密贴合脚底的鞋子， 以防在紧急情况下脚底打滑， 导致踩不实或踩不到底， 从而引发交通事故。

　　2. 尽可能的避免在阳光最强烈的时段进行长时间步行， 以降低中暑风险。 如果必须外出， 应做好防晒措施。不过，若戴遮阳帽、撑伞等防晒，很容易影响视线，忽略身边来车，请一定要时刻注意“耳听六路眼观八方”，与防晒相比，安全才是第一位的。

　　3.过马路时，不少行人还会“避晒式”等红灯，要么躲在阴凉处，待绿灯时猛地冲出令附近人、车猝不及防，要么为加快通过速度抢黄灯，还有的抄近道随意横穿马路，继而引发交通事故造成伤亡。请大家一定要有耐心，时刻注意仔细观察前方路况，遵守交法，按照交通信号灯、标志标线指示通行，过马路走斑马线、过街天桥或地下通道，确保人身安全。